Berichte & Ergebnisse

Nordic Walking - Training mit Katrin Rauscher am 06.04.16

 

Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt.

Klack-klack, klack-klack, klack-klack. Nicht nur Ex-Sportprofis wie Rosi Mittermaier und Christian Neureuther gehen „am Stock“. Etwa jeder fünfte Deutsche macht das inzwischen, Nordic Walking ist damit die beliebteste Sportart mit der die Bundesbürger wieder einsteigen.

Liebe Kolleginnen und Kollegen, 

nach dem Schmuddelwetter der letzten Wochen freuen Sie sich bestimmt auch wieder auf viel Bewegung in der frischen Luft. Mit den Walkern unserer Gruppen macht das alles noch viel mehr Spaß. Wir laden Sie herzlich ein, bei uns mitzulaufen.

Saisonstart am 30.03.16 um 18:30 Uhr.

Je nach Kondition läuft die Esslinger Gruppe  auf der Ebene Richtung Schanbach oder für die gut Trainierten geht es auf die große Runde hinunter bis zum Stettener Bach und wieder auf die Höhe.

Unsere Trainierin, Katrin Rauscher, wird am 06.04.16 bei uns am Jägerhaus sein.
Neben der Überprüfung unserer Walking-Technik wird sie auch während der 1,5 Stunden das Walking unterbrechen und  2 bis 3 mal Kräftigungsübungen mit uns machen.

Freuen Sie sich auf den Start und das Training mit Katrin Rauscher.

Unsere Nürtinger/Kirchheimer-Gruppe trifft sich ebenfalls mittwochs um 18:30 Uhr an der Hahnweide in Kirchheim. Wegen genauem Treffpunkt bitte mit Jutta Thompson Kontakt aufnehmen. 

Joachim Exner

Ansprechpartner Nordic Walking: Joachim Exner

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