Nordic Walking

Nordic Walking - Fit mit 2 Stöcken

Eine Sportart für alle Altersklassen, obwohl einige die Walker mit ihren Stöcken belächeln, sollte sich mancher Stubenhocker eine Scheibe abschneiden: Nordic Walking stärkt Muskeln und Knochen, die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. 

Machen Sie mit, fast jeder 5. Deutsche ist schon regemäßig mit den Nordic Walking Stöcken unterwegs.

Je nach Kondition läuft die Esslinger Gruppe  auf der Ebene Richtung Schanbach oder für die gut Trainierten geht es auf die große Runde hinunter bis zum Stettener Bach und wieder auf die Höhe.

Einmal pro Jahr kommt eine qualifizierte Trainerin um unsere Lauftechnik aufzufrischen und zu korrigieren.

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